前回のブログが ちょっと重いテーマだったので…… 今回は閑話！ この外出自粛期間中、 高校生の息子は家から一歩も出ず、 ゲーム＆YouTubeの毎日。。。 そんな息子が先日、 昼食中に好きなYouTuberの話を してくれました。 そのYouTuberは、 動画編集を外注す…

ホームステイ週間を、 皆さんはどう過ごしていますか？ 自宅にいる時間が長くなった好影響でしょうか。 友人や、お仲間から、 すばらしい情報のシェアがたくさんあるのが 楽しみのひとつでもあります。 先日も、すばらしい動画の シェアがありました。 ボス…

マズローの欲求五段階を ご存じの方も多いと思います。 生理的欲求・生存欲求 ・・・これが満たされると次は 安全・安心の欲求 ・・・これが満たされると次は 社会的欲求、所属と愛の欲求 ・・・これが満たされると次は 承認欲求 ・・・これが満たされると次…

私が尊敬する先生のお話です。 先生は、結婚当初、 奥様の目玉焼きの食べ方に とってもイライラしていたそうです。 何がそんなにイライラしたかというと、 奥様は関西出身だからなのか、 目玉焼きにはソースをかけていたのです。 一方、先生は醤油派。 目玉…

今、みなさんの周りは どんな世界が見えていますか？ それは、理想の世界ですか？ 本当はどんな世界が見たいのでしょうか？ 先日、ナチスドイツのゲーリングという 最高幹部の話を聞きました。 彼は、無類の美術品愛好家で 数々の名画を蒐集していたそうです…

スティーブン・R.コヴィーの名著 『7つの習慣』を読んだことがある人の中には 「刺激と反応の間にはスペースがある」 というフレーズを覚えている人もいるのでは ないでしょうか。 このフレーズは、 「何か出来事があったときに、 それにスグ反応することも…

「人生の質は感情の質」 この言葉は、 世界ナンバーワンコーチと言われる アンソニー・ロビンスの言葉です。 確かに、自分の一生が「楽しい！」「嬉しい！」 であふれていたら、 その人生は「いい人生だった」と言えますよね。 では、ストレス感情と言われる…

ストレスとは、 外部からのさまざまな刺激によって 自分の体や心に負荷がかかり、 様々な心身的不調を引き起こす 原因になるものです。 一般的には、 「嫌だな」「辛いな」「怖いな」 といった不安・不快の感情を起こすものを ストレスと言っているのではな…

私が一番しっくりする 成果・成長を手に入れるための公式。 以前にもこのブログで触れたことがありますが、 どこかで見たことがあるという人も いるかもしれません。 よく見ると掛け算になっていますよね。 まずは、 「知識・スキル・ツール」の項目 「マイ…

先日テレビで、 プロボクサーの井上尚弥選手が 出演されている番組を見ました。 話は、 昨年末のノニト・ドネア戦での 目の上の負傷について……。 井上選手はとても強いので、 いつも顔にパンチが ヒットすることはなく、 たいていの試合は 顔がきれいなまま…

先日、ファッションデザイナーの コシノジュンコさんの講演に行ってきました。 テーマはズバリ 「人生、これからや！」 80歳という年齢ながら、 もう本当にエネルギッシュで 2020東京オリンピックで 聖火ランナーもされるそうですよ。 「自分、まだまだや！…

私の肩書きである 「マインドコーチ」について。 マインドコーチの「マインド」って 何ですか？ と時々聞かれることがあります。 マインドという言葉は、 よく使う言葉だけど、 なかなか一言では表せない言葉 かもしれません。 「マインド」という言葉を 辞…

新年早々に NLPのマスタープラクティショナーコースの アシスタントに入る機会がありました。 今回のテーマは、 NLPコーチング！ この講座の面白いところは、 実は講座の終盤に、 受講生さんが板を割るワークがあるんです。 どんなワークかというと…… 空手用…

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 実は、私、新年早々に初体験をしちゃいました！ それは、夜が明ける前の初詣。 夜が明けてからの初詣は 何度となく体験しましたが、 今回は年明けすぐにお参りしてみたい！ と思い立ち、…

先日、JR千駄ヶ谷駅で こんな広告ポスターを発見しました。 この「 」は「 」ない。 このモデルさんが、 昭和っぽいイケメンなのも 気になりますが、、、 この穴埋めコピーが 気になって、気になって、 仕方ありません！(笑) この「雪」は「ハンパ」ない。 …