NTAってご存じですか？ 即行動ができる魔法の合言葉「NTA」。 NTAとはノータイムアクション。 ガチ和製英語です（笑） 日常生活で、気になったことは 四の五の言わずにすぐ行動するための 合言葉、魔法の言葉、ルール、憲法、 とでもいいましょうか。 勝手に…

先日、取引先の方に 大切な内容のメールを送ったのですが、 まったく返信がもらえないことがありました。 その時に私は、 「何で返信をくれないんだろう」 と、ちょっとイラっとしてしまいました。 みなさんにも、 こうした少しイラっとすることって 日常生…

先日、高校の同窓会が オンラインで開催されました。 今回はコロナ禍の影響で、 初のオンライン開催に急遽変更になりましたが、 幹事学年の皆さんのアイデアとスキルで、 本当に素晴らしい会になりました。 同窓会と言っても、 クラス単位や学年単位ではなく…

少し前のことですが、 「ラフターヨガ（笑いヨガ）」 のオンラインレッスンに参加しました。 名前の通り 笑いを取り入れたヨガなのですが、 笑い声を出すこと＝呼吸することを 大切にしているヨガでした。 そこで教えていただいたのですが、 あの野口英世さ…

目標設定ができているようにみえて、 実はうまく設定できていない人が 意外と多いようです。 目標設定が苦手なんじゃないかなー と私が思った、隠れた３つのタイプについて お話ししたいと思います。 一つ目は、『コツコツ優秀タイプ』。 二つ目は、『BIGド…

私は実績がないから、 新たな起業をしてはいけない。 すでにWEBプロデューサーとして 個人事業主になり、稼いでいた私でさえも、 コーチとして活動を始める時には、 こんな風に思い込んでいました。 これは、思い込みです。 そして自分の望む方向を阻む 「制…

先日、 「アイ・フィール・プリティ！」（2018） という映画を見ました。 知り合いから薦められていたので、 早く見たいなと思っていた作品でした。 なぜ見たいと思っていたかというと、 セルフイメージについて考えさせられる 作品だと聞いていたからです。…

前回のブログに引き続き、 心のブレーキに関するお話です。 最近、「リインプリント」 と呼ばれるNLPワークを セッションで行うことが何回かありました。 このワークは、 今抱いている負の感覚を生んだ 過去の一番最初の出来事に戻って その経験を塗り替える…

やったことがない新しいプロジェクトや 大きな目標に向かっている時、 やることはわかっているし、 それをする能力もあるのに、 前に進めない…… そんな感覚を持つことって たまにありますよね。 「アクセルを踏みながら、 ブレーキも同時に踏んでいる」 そん…

みなさん、「50回目のファーストキス」という 映画をご存じですか？ 山田孝之さんと長澤まさみさんの共演で 日本版リメイク映画も作られた作品です。 主人公の女性ルーシーは事故の影響で、 記憶が1日しかもたず、 寝て起きた次の日には、 前日に起こったこ…

「虹プロジェクト」の プロデューサーJ.Y. Parkさんの 言葉がとても良いと友人に聞いたので、 動画を見てみました。 何がイイかと言うと、 これからデビューする ガールズ・グループのメンバー選抜に際し、 世界にいい影響を与えたいという思いのもと 組織の…

以前、私があるプロジェクトに 取り組んでいた時の話です。 プロジェクト全体の青写真となる 資料を作りたいと思っていても、 頭だけで考え続けていて、 実際に行動に移すまでに随分と 時間がかかっていたことがありました。 何が行動を止めているかのか？ …

先日、妙にリアルな夢を見ました。 それは、 自分の前髪の生え際のちょうど真ん中に、 極太の髪の毛を一本見つけるという ものでした(笑) 夢の中で、 「わぁーこんなところに、 こんな太い毛が……！」 「なんで、一本だけこんなに 太いんだろう？」 「よりに…

これまで、 時間を忘れるほど夢中になったこと。 ついついやってしまうこと。 やっていると最高の感覚を得られるもの。 それをするのが大好きなことって、 何ですか？ そこに、私たちのパッションが 隠されていると言われています。 パッションは情熱。 私た…

ここ数カ月にわたって、 コーチングを受けてくれた人から 良いニュースがありました。 本業とは別に、 副業となる新たなビジネスの スタートが切れたということでした。 挑戦の過程をずっと見てきているので、 私自身もヤッター！！！ という気持ちでいっぱ…