mind conditioning

マインドをベストコンディションに整える

2018-10-30から1日間の記事一覧

周りの人の自己重要感を満たす

6月から通っている錦糸町のDr.ストレッチ。 「身体が固いのはどうにもならない」 というビリーフ(思い込み)を 打破しようと、 開脚がどこまで開くかに挑戦しています。 かかととかかとの間を毎回計測してもらっているんですねー。 最初は110cmしか開きま…

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