私たちは日々、さまざまな出来事や 環境の影響を受けながら生きています。 特にスポーツの世界では、 メンタルの維持が 成果を大きく左右する要素とされています。 例えば、テニスやゴルフといった個人競技では、 たった1mmのズレや0.1秒の遅れが 勝敗を分け…