うまくいかない時に負のループから抜け出す

仕事や人間関係などが上手くいかず、
ずっと暗いトンネルにいるような感覚を
感じている人が中にはいるかもしれません。

そんな状態にいる時には、
思考の負のループから抜け出せず、
いつになったらこの状態から脱出できるんだろうと
思う人が多いのではないでしょうか。

そのような状態の人と
話をしていて時々感じるのが、
負のループに留まるのを良しとする言葉を
使っているということです。

by Peter H

例えば、
ある身体的な症状で悩んでいる人が
「この症状は治りにくいから……」
と言っていたり。

やりたいことがすぐにできる状態にあるのに
「私は怠け者だから……」
と言っていたり。

私たちの身体は食べたもので出来ていて、
私たちの心は聞いた言葉でできていると
言われています。

ですから、
負のループと同じ方向に向かう言葉なのか、
負のループとは別の方向に向かう言葉なのか、
ちょっと言葉を意識するだけで、
ちがったエネルギーがうまれてきます。

よかったら、自分がいま抱えている課題について
思うことを、思うままに書き出してみてください。

同じループに留まるような言葉を使っていませんか？

もしそれをいつもとは違う方向に進むような

言葉に言い換えると、

どんな言葉になりますか？

「いつも酷い副反応が出る」
⇒「ワクチンが体内で活性しやすい」

「私はいつもダメダメだ」

⇒「やるべきことが今日はできなかった」

ちなみに、今、

私は肩を痛めて動かしにくい状態にありますが

肩の動かし方を学びなおしている最中です。

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