今ここ、明日ここ。

NLPマインドコーチ 岩渕加奈子のブログです。 小さな「できた!」を積み重ねると、どれだけスゴイ場所に私たちはたどり着けるだろう。日常生活の中にある小さなテーマから、壮大なビジョンメイクまで。あなたのマインドを大切に扱います。

話をすると得られること

こんにちは。NLPマインドコーチの岩渕です。

 

今日、あなたはどんな話をしましたか?

どのくらい長く話しましたか?

話す前と話した後で、どんな違いを感じましたか?

 

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人は話をすると、たくさんいいことがあるそうです。

 

ただ、話すだけで。

です。

 

わかりやすい例でいうと、

「ストレスが軽くなる」といういいこと

 

人に話を聞いてもらうと、

心が軽く感じることってありますよね。

 

他の例を挙げると、

「アイデアが生まれる」といういいこと

 

学生時代のたわいのない会話から

とてつもなく大きな夢の話に

膨らんでいったり。

 

仕事のブレーンストーミングで、

連想ゲームのように、

豊な発想がポンポンと出たり。

 

なぜ、話をするだけで、

様々ないいことがあるのでしょうか。

 

なぜなら、

思いや考えを口に出すことで、

その言葉が自分の身体から切り離されて

目の前に見えるようになるから、

だと私は思います。

 

客観的になるとでもいいましょうか。

 

だから、話すと

  • 考えが整理整頓できる
  • 見失っていたものを見つけることができる
  • 心が解放される
  • 視野が広がる
  • 元気になる
  • 怒りがしずまる、冷静になる
  • 情熱的になる、熱くなる
  • 今後の展開が予想できる
  • 考えが補強される
  • 実際に行動に移せる

などの、いいことがたくさん起こるのです。

 

 

コーチングセッションでは、

充分な時間をとって、

あなた自身のことだけに意識を向け、

考えや思いや感じたことを

たくさん話していただきます。

 

セッション中のコーチは、

あなたのためだけに存在します。

こころおきなく話ができる

時間を共につくります。

 

セッション中に

いいことをいっぱい手に入れますように。

 

 

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