mind conditioning

マインドをベストコンディションに整える

お気に入り

自己免疫機能を高める重要な役割を果たす睡眠

私の友人で「パワー・マネジメントコーチ」の 泉妻(いずのめ)さんが、 『快適な睡眠が手に入る7つの秘訣』を 期間限定で無料で公開しています。 このレポートでは、快適な睡眠をとって、 私たちのパフォーマンスを上げてくれる 効果的な方法を紹介してく…

9割の人が起業を実現できない理由

私のブログでも何回か ご登場いただいている タイムマネジメントコーチの平土井さんが、 【堅実!!ファン作り起業術】という 無料の動画講座を開始しました。 たった数枚のアンケートに記入するだけで あなただけの”起業成功ストーリー”がわかり、 売れる高単…

2020年の健康と時間を考える

私の周りには、 ある分野に特化した 専門のコーチやコンサルタントがいます。 困った時はもちろん、 自分では気づいていないことも、 いち早く気付いて フィードバックをしてくれる 頼もしい人たち。 その人たちの中でも、 私のブログでよく紹介している 平…

思い通りの人生をデザインする複利の魔法

私の大切な友人の紺野純さんが 電子書籍を出版しました! その名も 『思い通りの人生をデザインする複利の魔法』! 思い通りの人生をデザインする複利の魔法誰もができる最強の人生設計論紺野 純 (著) 「人生をデザインする」が 個人的にはドストライクなキ…

マスターの教え

以前にもブログで触れてきましたが、 私は昨年の10月より、一年間にわたり 「ブレイクスルー・マスターマインド倶楽部」 通称BMMに参加してきました。 今回はそのBMMのお話です。 BMMは、 多くのクライアントさんのブレイクスルーを 起こしてきた マスターコ…

昼食後の眠気を撃退する方法

肉体改造…… とまではいかないけれど、 昨年6月より取り組んできた、 ストレッチと筋トレ。 その影響もあり、 食事にも多少は気を遣う ようになってきました。 気を付けるようにしていても、 最近気になっているのが 昼食後の生産性の減少について。 自分ひと…

利き脳とお片付けの関係

ご縁があって、 アメリカ発片づけコンサルタントの 山口香央里さんの 「働く女子的片付け術講座」 を受講してきました。 山口さんは、 オフィス専門の片づけコンサルタントで、 お金・時間・メンタルの無駄を一掃し、 社内の情報共有・売上upにつながる 仕組…

私たちのものだと言えるものは、唯一、時間だけである

先日、 \たった15分/ A4用紙一枚に書き込むだけ!! 仕事も人生も全てが思い通りになるタイムマネジメントノート の著者の平土井俊さんの タイムマネジメント講座を受講しました。 Amazonでベストセラーになっている こちらの本を書かれた方です。 講座の…

人を巻き込むことは、感動を共有すること

先輩コーチである、 茂木ゆういちさんが、 「巻き込み力」をテーマにしたセミナーを いろいろな地域で開催しています! 茂木ゆういちさん 「新米リーダーに必要な『3つのテクニック』」 https://makikomi.jimdofree.com/ 最近の茂木さんは、 “ホットコーチ”…

ハイパーコンディションになる!

いよいよ私の息子も高校受験。 いろいろあったけど、 一日も休まず通い続けた中学生活も 残りわずか。 そして、親ができることもわずか・・・。 話がかわりますが、 実は今日、ヘルスコンサルティングを受けました。 コンサルタントさんは、 こちらの 「世界…

「巻き込み力」

先輩コーチである、 茂木ゆういちさんの 「人生は巻き込み力でうまくいく!」 を読みました! 国家公務員から地方公務員になったという お堅いキャリアを積んでいるのに、 ご自身を 「日本一のホラ吹きコーチ」と 名乗っているお方。 そんな振り幅が広い茂木…

感じることを感じ、意思をもって行動する

こんにちは。岩渕です。 先日、ご縁がありまして、千葉県市原市の「四天王山 法光寺」さんへ行ってきました。 もともと千葉は好きな場所が多いのですが、この辺りも静かでのどか。とても気持ちのイイ場所でしたよ。 こちらのお寺は400年前から続く、由緒…

大人のひとりごはん

こんにちは。岩渕です。 先日お会いした、アンガーマネジメントコンサルタントの須田愛子さん。 とてもしなやかで聡明な方。怒りの連鎖を断ち切るというテーマで、講演や研修をされていらっしゃいます。 料理研究家である須田さんの妹さん薦田富美子さんが …

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