私の友人で「パワー・マネジメントコーチ」の
泉妻（いずのめ）さんが、
期間限定で無料で公開しています。
このレポートでは、快適な睡眠をとって、
私たちのパフォーマンスを上げてくれる
効果的な方法を紹介してくれています。
今までの私たちの生活が
世界的にも一変してしまっているこの時期。
体調の維持にいつも以上に気を使っている人も
多いのではないでしょうか。
健康維持には、やはり『睡眠』が一番だと、
ビジネスエリートがこぞって
睡眠の質の改善に取り組んでいると
言われていますよね。
- 寝ても疲れが取れていない
- 夜中に何度か目が覚めてしまう
- なかなか寝付けない
- 朝、スッキリと起きられない
- 気分よく朝を迎えられない
- 体調維持や免疫力が不安
もし、今、こんな悩みに思い当たるものがあれば
きっと、泉妻さんの無料レポートが役に立つと思います。
質の良い睡眠がなぜ大切か……。
みなさん、もうおわかりですよね！
ノーベル医学生理学賞を受賞した
エリザベス・ブラックバーン博士が
その著書で
「睡眠とは人間の行うもっとも回復の高い活動」
だとしています。
また、質の良い睡眠には
免疫を担うCD８細胞のテロメアを
保護する作用もあると述べてます。
そして質の良い睡眠は
身体に入り込んだウイルスや細菌などの
脅威と闘っているCD８細胞をはじめとした
免疫細胞の老化を守る上で大切な要素
であるからです。
ウイルスに感染しても体を防御する
自己免疫機能を高める重要な役割を
果たすのが睡眠です。
もし、
「今日から簡単にできる睡眠の質を高める」
ノウハウを、今すぐ知りたい方は
こちらのページから無料レポートを手に入れて下さい。
「たったこれだけ快適な睡眠が手に入る７つの秘訣」
https://peraichi.com/landing_pages/view/power7
私たちの人生は、
私たちの健康の上になりたっていることを
忘れないでください。
人生の主人公である
私たちは、やっぱり健康でなくっちゃ！
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