「先延ばし」は クライアントさんからの相談内容の 上位にくるテーマのひとつです。 何を隠そう 私にも先延ばしにしていることが たくさんあります！ 例えば読書。 いいなと思った本は、 さっと買ってしまうのに、 遅読ということもあって、 部屋に本が山積…

起業において、知識や能力といった「スキルセット」の重要性は言うまでもありませんが、実はそれ以上に重要と言われるのが「マインドセット」。 でも、そう分かっているのに、起業に必要なスキルや知識の追求に多くの時間とエネルギーを費やしてしまう人は結…

「誰でも最高の自分になる自由と権利を持っている。 しかし、それを行使するかどうかは自分次第である。」 誰の言葉なのか忘れましたが、 とても印象に残るフレーズですよね。 親や周りの人に押し付けられた脚本通りに生きていないだろうか？ 受動的に生きて…

昨今のリモートワークの恩恵を受けて 副業を始めたのがきっかけで、 個人事業主、自営業、フリーランスなどの形で 独立開業されたという話をよく伺います。 そんな中で、 ご相談が増えていると感じるのが、 いわゆるバーンアウト（燃え尽き症候群） のような…

あなたが欲しいものを引き寄せるために、 あなたの何かを「アトラクター」として 放出する必要がある―――というお話を こちらの記事でさせていただきました。 では、何を放出すればいいのか……。 国際的に活躍するNLPマスタートレーナーである クリス・ハルボ…

先日はWBCの優勝で 日本中が湧きましたね。 大変多くの人がTV観戦をしたそうなので、 普段は野球を見ない人でも、 見たり聞いたりした人がいるかもしれません。 そういえば、昨年末はサッカーW杯でも 日本は盛り上がりましたよね。 こうした明るいニュースは…

2022年のプロ野球は ヤクルト・村上宗隆選手が史上最年少で 三冠王に輝くという大きなニュースがありました。 それだけでなく、シーズンで56本のホームランを打ち 王貞治さんが58年前（！）に成し遂げた 55本の記録を塗り替えたそうです。 その村上選手のイ…

試験だったり、仕事のプロジェクトだったり、または個人的な夢であったり。 何かをコツコツと続けることで成果を得たいと思う時ってありますよね。 そして、「やりたい気持ちはあるんだけど 体が動かない……」なんていうことは、誰にでもあるのではないでしょ…

自分がやりたいことについて 目標を設定したけれど、 なぜか前に進めない…… そんな状態にいる人はいませんか？ 他のことで忙しい、 面倒くさいと思ったり、 怠けてしまっている、など いろいろな要因が あると思います。 「目標があるのに前に進めない」と言…

4月4日。競泳の池江璃花子選手が 日本選手権の女子100mバタフライで 優勝しましたね。 池江選手おめでとうございます！ 病気からの奇跡の大復活。 病気と知った時、どんなにつらかったか。 闘病期間中、どんなにつらかったのか。 そして、どんなにツライ練習…

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 みなさんは、新年の抱負は立てましたか？ 残念ながら、新年の抱負を立てた人のうち、 その計画を年末まで覚えている人は 1割もいないという調査結果もあるそうです。 どうやら私たちの脳…

目標設定ができているようにみえて、 実はうまく設定できていない人が 意外と多いようです。 目標設定が苦手なんじゃないかなー と私が思った、隠れた３つのタイプについて お話ししたいと思います。 一つ目は、『コツコツ優秀タイプ』。 二つ目は、『BIGド…

以前、私があるプロジェクトに 取り組んでいた時の話です。 プロジェクト全体の青写真となる 資料を作りたいと思っていても、 頭だけで考え続けていて、 実際に行動に移すまでに随分と 時間がかかっていたことがありました。 何が行動を止めているかのか？ …

ここ数カ月にわたって、 コーチングを受けてくれた人から 良いニュースがありました。 本業とは別に、 副業となる新たなビジネスの スタートが切れたということでした。 挑戦の過程をずっと見てきているので、 私自身もヤッター！！！ という気持ちでいっぱ…

先日、ファッションデザイナーの コシノジュンコさんの講演に行ってきました。 テーマはズバリ 「人生、これからや！」 80歳という年齢ながら、 もう本当にエネルギッシュで 2020東京オリンピックで 聖火ランナーもされるそうですよ。 「自分、まだまだや！…

今年最後の 大きなチャレンジだったかもしれません。 人生で初めて動画を撮影して Youtubeにアップしてみました！ 私が出演する「顔出しバージョン」も 作成したのですが、 出演しないほうが メッセージがよりクリアに伝わると思ったので、 音声動画にしてみ…

先日、世界的なNLPの権威である ロバート・ディルツ先生の 「英雄の成功法則ワークショップ」 に参加しました。 こうした素晴らしい先生から 学ぶ機会があることを 本当に有難く思います。 今回のテーマは 「ヒーローズ・ジャーニー」（英雄の旅）。 人は、 …

先日、元サッカー日本代表の 秋田豊さんの講演 「一流の思考力」 を聞いてきました。 引退しているものの、 非常にエネルギッシュで、 サッカーでもビジネスでも さらなる夢を追い続けている方でした。 私は知らなかったのですが、 秋田さんは中学まで野球を…

皆さんは、「ルビンの壺」ってご存じですか？ 壺というか盃や、 仏壇のお供え物台のような形にも見えるし、 向き合う二人の横顔に見えたりする、 白黒の有名な絵なんですけど。 ja.wikipedia.org この絵が、壺にも見えたり、 人の横顔にも見えたりすると わ…

致知2019年10月号にあった、 棋士四段 今泉健司さんの インタビュー記事を読みました。 今泉棋士は、 戦後最年長の41歳で プロ棋士になった人。 インタビュー記事では、 プロ棋士になるという 30年越しの夢を叶えるまでの ながーい道のりが紹介されていまし…

結果より重要なのは成長です。 これは、私の師匠のひとりであるトレーナーが 昨日、発したひと言です。 私たちは、とかく 結果や成功に目が行きがちです。 しかし、 たった一度だけ華々しい成果を手にいれ、 大きなことを成し遂げればよいという わけではな…

自己啓発書としてあまりにも有名な「７つの習慣」。 www.amazon.co.jp ひょっとしたらあなたはすでに読んだことがあるかもしれないですね。 私の場合、わかりやすく説明された解説本は読んだことがありましたが、実はまだ完訳版を読んだことがありません……。…

いよいよ今日が平成最後の日。 巷では、 「平成最後の 〇〇」 という言葉が流行っています。 私も時流に乗って、 平成最後のブログを書きます。 『平成最後のブログ』となると、 それに相応しいテーマが 書きたくなるもので……。 「幸せ」 を選んでみました。…

先日、 『マスターマインド』の仲間たちと 月に一度の集まりに行ってきました。 このグループのテーマは 「ブレイクスルー」。 私の肌感覚ですが、 以前に比べて 『マスターマインド』という言葉を よく見かける、または、 よく聞くようになってきているよう…

渡辺直美さんのインスタグラムで、 とてもいい言葉を見つけましたので、 シェアします。 View this post on Instagram ただいま東京！(以下クソ長文) ここ最近ナオミよくNY行ってるなーって思っている方沢山いらっしゃると思います。 実は去年末にアーティス…

少子化により現在の日本の出生数は、 30年前の出生数の半分にまで 落ち込んでいるそうです。 さらに、今から45年後には、 出生数が今の半分になると推計されています。 30年前は100人で支えていた社会を、 あと45年後には25人で支える―― そんな構造になる可…

イチロー選手の引退会見。 きっと多くの方が TVで聞き入ったと思います。 偉大な選手の言葉は ずっしりとした重みがありましたね。 そして、イチロー選手らしい チャーミングな面も 垣間見れた会見だったのではないでしょうか。 今回の会見で語られた イチロ…

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今朝は、近くの公園で走り初め。 珍しく息子を誘って走ってきました。 空はぴっかぴかの快晴！ スカイツリーがばっちり拝めて なんだかいい気分です。 さて、新年にあたり、 みなさんは…

先輩コーチである、 茂木ゆういちさんの 「人生は巻き込み力でうまくいく！」 を読みました！ 国家公務員から地方公務員になったという お堅いキャリアを積んでいるのに、 ご自身を 「日本一のホラ吹きコーチ」と 名乗っているお方。 そんな振り幅が広い茂木…

先日、仲間とともに出雲へ行ってきました。 その目的は、来年一年間の予定をたてて、 ブレイクスルーを誓うというものでした。 他の地域では10月を神無月というのに対し、 ここ出雲では神在月と言うそうです。 この季節になると、全国の神様が出雲の地に集ま…