mind conditioning

マインドをベストコンディションに整える

強くなるための努力

致知2019年10月号にあった、

棋士四段 今泉健司さんの

インタビュー記事を読みました。

 

今泉棋士は、

戦後最年長の41歳で

プロ棋士になった人。

 

インタビュー記事では、

プロ棋士になるという

30年越しの夢を叶えるまでの

ながーい道のりが紹介されていました。

 

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今泉棋士は、

14歳でプロ棋士養成機関である

奨励会の試験に合格し入会を果たしました。

 

しかし、絶対にプロになるという

闘志を抱きながらも、

勝負におびえて、

現実逃避で遊んでしまっていたそうです。

 

そして、26歳。

 

この年齢までにプロになっていなければ

強制退会という在籍制限によって、

プロ棋士の道が断たれてしまいました。

 

それから月日がながれて……31歳の時。

 

将棋連盟が

新たに編入試験制度を

設けたことで、

 

今泉棋士は、

再度プロへ挑戦する道を

歩むことになったのです。

 

見事プロ棋士になるチャンスを掴んで、

初戦から破竹の勢いで8連勝を果たすものの、

 

怒涛の5連敗を喫し、

一気に堕落。

 

自分の弱さから目をそらし、

再び以前の悪癖で遊びに走ってしまい、

 

結局編入制度の期限である2年以内に

プロになれず、

 

また奨励会を退会せざるを

得なくなってしまいました。

 

それから月日が流れて36歳。

 

介護の仕事を通じて、

感謝と覚悟を学んだことが

大きな転機となったそうです。

 

2011年から3年連続で、

全国アマチュア王将位戦で優勝し、

 

それによって切符を手にした

プロ公式戦でも、

度々勝利を収めることができる

ようになったのです。

 

再びプロ棋士を目指す

つもりはなく、

諦めていたのだけれど、

 

一戦一戦、プロ公式戦で

勝利を重ねているうちに、

 

気が付いたら プロ編入試験の

受験資格に達していて、

 

プロ編入試験も

突破することができたそうです。

 

30年間、

将棋への情熱を燃やし続けた

からこそ到達できた地位だと

思いました。

 

インタビュー記事では

二度目の挑戦の失敗について

こんなふうに語られています。

自分でも原因が分からないのですが、得たいの知れない不安が襲ってきて、負け続ける悪夢を見るなど眠れなくなってしまったのです。

相手が強大に見えて自信を失い、自ら負け試合に持ち込んでしまうこともありました。

(中略)

人間はイメージに支配される生き物なのだとつくづく思います。悪いイメージに支配され、悪循環から脱することができないでいた……

(中略)

自分の弱さから目を逸らし、強くなるための努力をしていないのですから、ライバルに差をつけられるのは当然です。

 

また、36歳で転機を迎えたころについて

こんな風に語っています。

その頃からできるだけ鮮明かつ具体的に、勝利した時の情景を思い浮かべるイメージトレーニングも重ねた。

  

(致知2019年10月号より)

www.chichi.co.jp

 

今泉棋士のインタビュー記事から

  • いいイメージを持つのは強くなる努力のひとつ
  • いいイメージを持てば、悪循環から脱出できる
  • いいイメージとは理想の瞬間の情景をありありと思い浮かべること
  • いいイメージを持つトレーニングができる

ということを学びました。

 

スポーツの世界と同じことが、

将棋の世界でも同じ原理原則だと

知ることができたのが大きな学びでした。

 

 

NLPコーチングでも

最高最上の自分の状態をイメージしたり、

ゴールを手にした自分をイメージする

五感をつかったセッションを大切にしています。

 

やることが分かっている、

やることをやっているけれど、

 

いつも同じ失敗パターンが繰り返される、

なかなか前へ進まない、

何か自分を制限しているものがありそう、

 

そう感じている人には、

いいイメージを持つトレーニング

をして

 

マインドを強くすることを

意識するのもおすすめです。

 

特に、

起業をする人、起業したばかりの人、

以前は感じていた情熱が仕事で感じられない人、

漫然と日々を過ごしていてツマラナイと感じている人、

には、

 

このいいイメージを持つトレーニング

「北極星を見つけて進む方向がわかる」

そんな感覚を得る人が多いかもしれません。

 

 

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