以前、料理教室に通っていた時のことです。 その料理教室は、 現役のシェフが先生となって、 お店のレシピ・味を教えてもらえるという とても素敵なクッキングスクールでした。 大体３～4名がひとグループになって、 ２品くらいの料理を作り上げていきます。…

葛藤はNLPでもっともよく扱うテーマ のひとつではないでしょうか。 食べたい。でも痩せたい。 タバコを吸いたい。でも禁煙しなきゃ。 勉強したくない。でも勉強しなきゃ。 前へ進めない。でもこんな挑戦をしてみたい。 気が付けば私たちの日常には たくさん…

私がコーチングのベースにしている 「心理学NLP」のワークのひとつに マッピング・アクロスという ものがあります。 非常に簡単で、 そして、簡単すぎて…… NLPを学び始めた当初の私は 完全にその効果を理解できていなかった、 そんなワークです。 １）問題や…

先日、心理学NLPを共に学んだ仲間2人と一緒に面白いワークをしました。 「歯磨き」をいろいろな時間軸でどのように感じているかを、3人で比較してみるというものでした。 具体的には…… 昨日の歯磨き1週間前の歯磨き1か月前の歯磨き1年前の歯磨き5年前の歯磨…

日本には「病は気から」という言葉や 「手当て」「痛いの飛んでけ～」 といった言葉がある通り、 心の持ち方や、五感の感じ方によって 病気が癒えたり痛みが取れるといった ことが日常に存在しているようです。 とはいえ、ちょっとスピリチュアルで ひょっと…

私のコーチングのベースとなる心理学NLP。 ５月からそのNLPの最もレベルの高い スキルトレーニングといわれる 特別クラスに参加しています。 それは、健康を扱うトレーニングです。 マインドがどのように 健康に影響を与えているのか。 これも大切なことです…

私がこれまでに受けたセミナーのワークで 一番印象に残っているもののひとつに 「フィールドからのメッセージ」を受け取るという ものがあります。 みなさんがそのセミナーに参加された時に 事前知識があるがために セミナーの感動が減ってしまうことがない…

私は実績がないから、 新たな起業をしてはいけない。 すでにWEBプロデューサーとして 個人事業主になり、稼いでいた私でさえも、 コーチとして活動を始める時には、 こんな風に思い込んでいました。 これは、思い込みです。 そして自分の望む方向を阻む 「制…

前回のブログに引き続き、 心のブレーキに関するお話です。 最近、「リインプリント」 と呼ばれるNLPワークを セッションで行うことが何回かありました。 このワークは、 今抱いている負の感覚を生んだ 過去の一番最初の出来事に戻って その経験を塗り替える…

やったことがない新しいプロジェクトや 大きな目標に向かっている時、 やることはわかっているし、 それをする能力もあるのに、 前に進めない…… そんな感覚を持つことって たまにありますよね。 「アクセルを踏みながら、 ブレーキも同時に踏んでいる」 そん…

先日、妙にリアルな夢を見ました。 それは、 自分の前髪の生え際のちょうど真ん中に、 極太の髪の毛を一本見つけるという ものでした(笑) 夢の中で、 「わぁーこんなところに、 こんな太い毛が……！」 「なんで、一本だけこんなに 太いんだろう？」 「よりに…

ここ数カ月にわたって、 コーチングを受けてくれた人から 良いニュースがありました。 本業とは別に、 副業となる新たなビジネスの スタートが切れたということでした。 挑戦の過程をずっと見てきているので、 私自身もヤッター！！！ という気持ちでいっぱ…

先日、家で仕事をしていると、 狙ってそういうことをしたのか 分かりませんが、 息子が私の脇を通りすぎる時に 「ぷぅーーっ」とおならをしたのです。 「え”っ！」って思っていると なぜか爽やかなシトラスの香りが ふわぁ～っとしたんですよね。 そこで私は…

今日は、少しNLPについて お話をしたいと思います。 すでにご存じの方が多いと思いますが、 私がコーチングのベースとしているのは、 NLPという心理学です。 このNLPは 「脳のOS」「脳の取り扱い説明書」 とも言われているんですよね。 このNLPのおかげで私…

先日テレビで、 プロボクサーの井上尚弥選手が 出演されている番組を見ました。 話は、 昨年末のノニト・ドネア戦での 目の上の負傷について……。 井上選手はとても強いので、 いつも顔にパンチが ヒットすることはなく、 たいていの試合は 顔がきれいなまま…

新年早々に NLPのマスタープラクティショナーコースの アシスタントに入る機会がありました。 今回のテーマは、 NLPコーチング！ この講座の面白いところは、 実は講座の終盤に、 受講生さんが板を割るワークがあるんです。 どんなワークかというと…… 空手用…

先日、JR千駄ヶ谷駅で こんな広告ポスターを発見しました。 この「 」は「 」ない。 このモデルさんが、 昭和っぽいイケメンなのも 気になりますが、、、 この穴埋めコピーが 気になって、気になって、 仕方ありません！(笑) この「雪」は「ハンパ」ない。 …

先日、NLPのミニセミナーを 開催しました。 人としてあふれる魅力を持ち 素晴らしいスキルを 熱意をもってお仕事されている 人ばかりだったなので、 お客様とのコミュニケーションに 簡単に使えて、すぐ効果があるものを お伝えしたいと思いました。 ひとつ…

先日、世界的なNLPの権威である ロバート・ディルツ先生の 「英雄の成功法則ワークショップ」 に参加しました。 こうした素晴らしい先生から 学ぶ機会があることを 本当に有難く思います。 今回のテーマは 「ヒーローズ・ジャーニー」（英雄の旅）。 人は、 …

先日、とある集まりで ドライフラワーアーティストの takakoさんにお会いしました。 とても素敵なお話を聞けたので ここでシェアさせていただきます。 実はtakakoさん、 若い頃は重度のアレルギーで、 外に出ることができない日々が続き、 引きこもり生活を…

皆さんは、「ルビンの壺」ってご存じですか？ 壺というか盃や、 仏壇のお供え物台のような形にも見えるし、 向き合う二人の横顔に見えたりする、 白黒の有名な絵なんですけど。 ja.wikipedia.org この絵が、壺にも見えたり、 人の横顔にも見えたりすると わ…

みなさん、こんにちは。 暑い日が続きますね。 今年の夏は、 ご縁のある高校が甲子園に行ったので、 何試合かTV観戦をしました。 大量得点をとられても、 後半で大胆に逆転をしていく 諦めない闘いに心から感動しました。 さて、話は変わりますが、 こんな言…

ご縁があって、 アメリカ発片づけコンサルタントの 山口香央里さんの 「働く女子的片付け術講座」 を受講してきました。 山口さんは、 オフィス専門の片づけコンサルタントで、 お金・時間・メンタルの無駄を一掃し、 社内の情報共有・売上upにつながる 仕組…

先日AI・人口知能EXPOの 基調講演を聞いてきました。 プロ棋士 vs AIである将棋ソフト の対戦である「電王戦」では、 将棋ソフトが勝ったということは ニュースで聞いたことがありますよね。 その程度で驚くことなかれ。 その講演で聞いたのは、 俳句を作る …

大坂なおみ選手、 全豪オープン優勝おめでとうございます！ 日本人としても、 アジア人としても、 世界ランク１位になるのは 初の快挙だそうですね。 歴史を作りました。 優勝後のインタビューで、 この1年でのランキングの 急上昇についてどう思うかという …

あなたは、神の子。 遠慮して小さくなっても、誰の役にも立たない。 人は皆、輝くべく生まれてきた。 人は皆、内なる大いなる自己の栄光を顕現するべく生まれた。 自分の光を輝かせる時、無意識に他者にもそうする許可を与える。 自分が解放されれば、他者も…

極端に言うと、僕の場合、無理をして先に人格を作っちゃうんですよね。ヒーローとしての人格を作って、普段からそう振る舞うようにする。それを続けていたら、自分の本物と重なるんですよ。作った人格が、本当の人格になるんです。そうしたらホンマにカッコ…