Mind Conditioning

マインドをベストコンディションに整える

目標を設定したけど前に進めない 気付きにくい2つの原因

自分がやりたいことについて

目標を設定したけれど、

なぜか前に進めない……

そんな状態にいる人はいませんか?

 

他のことで忙しい、

面倒くさいと思ったり、

怠けてしまっている、など

いろいろな要因が

あると思います。

 

「目標があるのに前に進めない」と言う

クライアントさんたちとお話をして分かるのが

気づきにくい2つの原因があるということ。

 

by ImaArtist

 

まず一つ目は、

意外かもしれませんが、

その目標を達成する方法が

イメージできていないということ。

 

「どのように目標達成をしていきますか?」

「目標達成までの過程をいくつの塊に分けられますか?」

 

このような質問をすると、

目標達成の過程をどの程度の粒度で見ているか

自分でもわかるのではないでしょうか。

 

私も含め人は、わかっていないこと、

未知のことは怖いですからね。

だから足を進めたいけど進められない……

そんな気持ちを抱くのも仕方がないですね。

 

もうひとつの原因は、

自分はその目標を達成するのに相応しい、

資格がある、

能力がある、

といったセルフイメージを持てていないことです。

 

努力をしても絶対失敗する、絶対うまくいかない、

と思いこんでしまっていることに対しては、

やはり人はやる気が起こらないものです。

 

もし、今のあなたが

目標を設定したけれど、

なぜか前に進めない……

 

そんな感覚を持っていたとしたら、

ぜひこの二つの原因をチェックしてみてくださいね。

 

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