ビジネスの成功者たちは、
例外なく「心を整えること」の重要性を語ります。
なぜなら、
心の状態がその日のパフォーマンスを
決定づけるからです。
先日お会いした経営者の方は、
インドヨガを日課にしている
と教えてくれました。
その方は
「メンタルを整えることが、
ビジネスでの勝敗を分ける最初の一歩だ」
と断言していました。
この話を聞いて私は、
スポーツの世界との共通点を思い出しました。
プロのアスリートたちは、
練習や試合前に
必ずメンタルを整える時間を持っています。
心が不安定なままでは、
身体能力やスキルを十分に発揮できないからです。
スポーツトレーナーをしている
知人から聞いた話では、
グラウンドやコートに入る前に
メンタルを整えるルーティンを怠った選手は、
一目でパフォーマンスの低下が分かるそうです。
それが練習であっても同じ。
中途半端な心構えで臨むと、
結果にもそれが現れるのです。
では、ビジネスの現場ではどうでしょうか？
特に個人事業主や経営者は、
日々の意思決定や業務において、
自分自身の状態が
仕事の結果を大きく左右します。
心が整っていない状態で取り組むと、
集中力が低下し、ミスが増える。
顧客とのコミュニケーションにも
悪影響を及ぼし、
結果的に仕事の効率が落ちてしまいます。
私自身もその重要性を
痛感した経験があります。
たとえば、
子どもが少し風邪気味で保育園に預けた日。
仕事中も、
「お迎えの電話がかかってくるのでは？」と
そわそわして、
業務に集中できなかったことがありました。
その日はどれだけ頑張っても成果が上がらず、
むしろストレスが溜まるばかりでした。
心が不安定なままだと、
スキルや経験があっても、
力を十分に発揮するのは難しいのだと
実感しました。
例えるなら、
スマホや財布をなくしたまま
マラソンのスタートラインに立つようなもの。
周りがどれだけ盛り上がっていても、
心は不安でいっぱい。
そんな状態で良い結果を出すのは不可能です。
私のクライアントの中には、
「心を整える習慣」を取り入れて
大きな成果を上げた方がいます。
その方は、
最初はメンタルケアに懐疑的でした。
しかし、私と一緒に開発した
「ビジネス特化型の心の整え方」を試すうちに、
次第に業務効率が向上し、
短期間で大きな成果を手にしました。
その方法は、
短時間でどこでもできるシンプルなものです。
特別な道具もお金も必要ありません。
しかし、実践を重ねるほど効果が高まり、
本人の自信や集中力が
明らかに変わっていくのが見て取れました。
心を整えることは、
単なる準備作業ではありません。
それは、自分自身の能力を最大限に引き出し、
成果を生み出すための基盤です。
スポーツ選手が試合前に身体をほぐし、
心を整えるように、
ビジネスの現場でもそれが必要です。
そしてそれは、
日々の小さな努力の積み重ねによって
習慣化していきます。
もしまだ「心を整える習慣」を
持っていないとしたら、
今日から始めてみませんか？
ビジネスの成功は、
目に見えない「心の準備」から始まります。
それが仕事のパフォーマンスに
驚くほどの変化を生むかもしれません。
心を整え、
あなた自身の最高のパフォーマンスを
引き出していきましょう。
－－－－－－－
◆ブログ更新のお知らせをあなたのLINEにお届けします。
LINE公式アカウントでお友達登録をお願いします。
◆WEBサイト
https://twitter.com/coachingnlp_jp/
https://www.instagram.com/coachingnlp.jp/
◆はてなブログで読者になるにはこちらから
－－－－－－－
